Wichtige Akupressurpunkte für Babys und Kleinkinder
Babys und Kinder sind ein Segen für alle Eltern. Doch wenn sie gesundheitliche Probleme haben oder einfach unruhig sind und schreieben, steigen die Sorgen und die Nervenbelastung.
Meist braucht es nicht sofort einen Arzt oder eine medizinische Behandlung, auf die der kleine Körper ohnehin ausgesprochen sensibel reagiert.
Sanfte Methoden wie die Akupressur haben sich schon oft und lange bewährt.
Vier Akupressurpunkte sollten Eltern kennen
Insgesamt gibt es gerade bei der akupressurtechnischen Behandlung von Babys und Kindern vier Punkte, die aufgrund ihrer breiten therapeutischen Wirksamkeit bei fast allen Krankheiten und Symptomen zum Einsatz kommen können. Sie werden in der Traditionellen Chinesischen Medizin auch Meisterpunkte genannt und lauten wie folgt:
Magen 36 (Ma36)
Dieser Punkt hilft immer dann, wenn das Baby oder das Kind Probleme in der Bauchregion hat oder tatsächlich in diesem Bereich an Krankheiten leidet. Dazu sollten Eltern die Knie des Kindes beugen und drei Daumenbreit unterhalb der Kniescheibe und eine Daumenbreite seitlich der jeweiligen Schienbeinkante auf der Außenseite hin kräftig drücken. Reagiert das Kind schmerzhaft, sollte vom Drücken auf stärkere kreisende Bewegungen ausgewichen werden.
Dickdarm 4 (Di4)
dient zur Behandlung von Erkrankungen im Gesicht, vor allem im und um den Bereich des Mundes. Der Punkt befindet sich genau auf dem Hautwulst, der entsteht, wenn der Daumen an den Zeigefinger angelegt wird. Dazu macht es Sinn, wenn das Baby oder Kind auf einer weichen Unterlage in gerader Position hingelegt wird. Die akupressurtechnische Behandlung erfolgt durch leichtes kreisförmiges Drücken der beschriebenen Stelle, wobei diese natürlich auf beiden Händen des Kindes erfolgen soll, um auch tatsächlich eine gewünschte Wirkung zu erreichen.
Blase 40 (Bl40)
Dieser Akupressurpunkt verschafft Linderung, wenn das Baby oder Kleinkind am Nacken, im Bereich des Rücken oder an den Beinen Schmerzen hat. Um den Punkt genau zu finden, sollten die Beine des Nachwuchses leicht in den Knien gebeugt werden. Direkt in der Kniekehle, in der Mitte der Beugefalte, die quer entsteht, liegt die richtige Stelle, die anschließend kräftig gedrückt werden sollte. Damit der Druck nicht zu stark ausfällt, können die Bewegungen der Finger bei der Akupressur gleichzeitig leicht kreisförmig ausgeführt werden.
Der Druckpunkt Lunge 7 (Lu7)
kommt sinnvoll gegen Schmerzen und Erkrankungen des Kopfes zum Einsatz. Auch wenn die Atmungsorgane des Babys oder des Kleinkindes in Mitleidenschaft gezogen sind, hilft eine Akupressur an dieser Stelle. Der dazu betreffende Punkt liegt an der Unterarminnenseite, zwei Daumenbreit über der Handgelenksfalte. Die Behandlung erfolgt am besten durch nicht zu festes kreisförmiges Drücken. Wichtig um den gewünschten Erfolg auch zu erreichen, ist die Notwendigkeit, dass beide Körperseiten des kleinen Patienten entsprechend behandelt werden.
Grundsätzliches zur Akupressur bei Babys und Kleinkindern
Wie lange die jeweiligen Akupressurpunkte gedrückt bzw. massiert werden, hängt unter anderem an der Körpergröße bzw. dem Alter des Nachwuchses. Wichtig zu wissen ist, dass bei den Angaben der Daumen- bzw. Fingerbreite immer das Maß des kleinen Patienten gilt und nicht die Erwachsenenhand. Wie bereits erwähnt, sollten die entsprechenden Punkte immer auf der rechten wie auch der linken Körperseite massiert werden.
Akupressur hilft zum Einen zur Linderung von Beschwerden wie Schmerzen, Koliken oder Unpässlichkeiten. Doch es kann auch im allgemeinen bei Babys und Kindern angewandt werden, um den Allgemeinzustand zu verbessern oder einfach für mehr Ruhe und Ausgeglichenheit des kleinen Erdenbürgers zu sorgen.
Ist das Baby sehr unruhig oder nervös, können auch der Herzpunkt sowie der sogenannte Perikardpunkt akupressiert werden. Der Herz 7 (He7) liegt am Handgelenk, wenn es leicht gebeugt ist und der Erwachsene seine Hand in Richtung Unterarm des Kindes auflegt. Auf der Innenseite des Handgelenks liegt der Punkt direkt in der Beugefalte. In der Vertiefung der Sehne zwischen zwei Fingern sollte man sanft drücken oder massieren, um das Baby optimal zu beruhigen. Der Perikardpunkt liegt an der Innenseite des Unterarms, knapp drei Fingerbreit vom Handgelenk des Kleinen entfernt.
Sind Babys oder Kleinkinder sehr zart oder haben Gewichtsprobleme, so liegt laut Ansicht der Traditionellen Chinesischen Medizin oft eine Schwächung der Nierenenergie vor. Hier sind folgende Punkte zur Akupressur sinnvoll bzw. können Verbesserung erreichen:
- Niere1 – dieser Punkt liegt im vorderen Bereich der Fußsohle am Rand des Fußballens
- NIere3 – liegt zwischen Fußknöchel Innen und der Achillessehne in einer Vertiefung
- Niere27 – befindet sich neben dem Brustbein in einer Vertiefung unterhalb des Schlüsselbeines
Die entsprechenden Punkte sollten mit leicht kreisenden Bewegungen massiert werden, wobei der Druck mit den Fingern oder den Händen auf die Haut des Kleinen nur mässig stark ausfallen sollte.
Akupressur für Kinder zum Einschlafen
Es liegt auf der Hand, dass die Berührung von Mama und Papa für den Säugling oder das Kleinkind meist schon alleine für sich beruhigend wirkt. Doch um gezieltes Einschlafen zu fördern oder ein quengelndes Baby erfolgreich zu beruhigen, sollten Eltern die Nasenwurzel des Nachwuchs sanft massieren. Der Punkt, genau in der Mitte der beiden Augen beim Kind, soll mit langsam kreisenden Bewegungen und sanftem Druck des Zeigefingers, massiert werden. Die meisten Kinder reagieren darauf mit spürbar werdender Ruhe und Einschlafen.